Clases de YOGA
sesiones privadas

yin/acu·yoga                 kundalini                 hatha 

Beneficios de la práctica

  • Mejora el estado de salud general 
  • Fortalece física, mental y espiritualmente 
  • Relaja el sistema nervioso 
  • Fortalece el sistema inmunológico 
  • Alivia la depresión, el estrés, la ansiedad, la angustia 
  • Mejora la circulación sanguínea y linfática 
  • Fortalece el sistema cardiovascular sin riesgo alguno 
  • Favorece la capacidad respiratoria 
  • Potencia la concentración 
  • Mejora la calidad del sueño 
  • Masajea de forma interna los órganos 
  • Ayuda en los procesos de desintoxicación de sustancias adictivas
Horario
  • lunes a viernes: horario de tarde
  • sábados y domingos
*clases de 90 minutos.

Material
Se facilita al alumno el material: bloques, manta, bolster, cinturón y esterilla.
(c)2019, Todos los derechos reservados.
This website may use Cookies
This website may use Cookies in order to work better. At anytime you can disable or manage it in your browser's settings. Using our website, means you agree with Cookies usage.

OK, I understand or More Info
Cookies Information
This website may use Cookies in order to work better. At anytime you can disable or manage it in your browser's settings. Using our website, means you agree with Cookies usage.
OK, I understand